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40代・50代・60代女性へ「その腰痛、更年期や家事疲れが原因かもしれません」

2026.07.29 ブログ

毎日の家事や仕事、育児や介護で頑張る女性は、気づかないうちに腰へ大きな負担がかかっています。「朝起きると腰が痛い」「立ち上がる時にズキッとする」「長く歩くとつらい」。そんな症状を「年齢のせいだから」と我慢していませんか?

40代以降は筋力の低下や姿勢の崩れ、更年期による体の変化も重なり、腰痛が起こりやすくなります。我慢を続けると、膝や股関節まで痛みが広がることもあります。

高根木戸駅前整骨院では、腰だけでなく骨盤や姿勢のバランスまで確認し、根本的な改善を目指した施術を行っています。

いつまでも元気に家事やお出かけを楽しむために、腰痛は早めのケアが大切です。つらい腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。