腸もみ

腸もみとは?
腸もみは、お腹の上から手技でやさしく圧を加えていく施術です。整骨院でお腹を扱うことを意外に思われるかもしれませんが、腰痛との関わりから当院では取り入れています。
お腹まわりが硬くなると、体は自然と前かがみの姿勢になります。すると背中側の筋肉は常に引き伸ばされた状態で頑張り続けることになり、腰の張りにつながります。腰をいくらほぐしても戻ってしまう方のお腹を触ると、板のように硬いことが少なくありません。前側から引っぱられている限り、後ろ側だけを緩めても釣り合いが取れないのです。
施術では、強く押し込むことはしません。呼吸に合わせてゆっくりと圧を加え、緊張が抜けるのを待ちながら進めます。お腹の力が抜けると、それだけで腰まわりが軽くなったと感じる方が多くいらっしゃいます。食後すぐや体調のすぐれない日は避けていただくため、来院時にご相談ください。
お腹まわりが硬くなると、体は自然と前かがみの姿勢になります。すると背中側の筋肉は常に引き伸ばされた状態で頑張り続けることになり、腰の張りにつながります。腰をいくらほぐしても戻ってしまう方のお腹を触ると、板のように硬いことが少なくありません。前側から引っぱられている限り、後ろ側だけを緩めても釣り合いが取れないのです。
施術では、強く押し込むことはしません。呼吸に合わせてゆっくりと圧を加え、緊張が抜けるのを待ちながら進めます。お腹の力が抜けると、それだけで腰まわりが軽くなったと感じる方が多くいらっしゃいます。食後すぐや体調のすぐれない日は避けていただくため、来院時にご相談ください。
期待できる施術効果
- お腹まわりの緊張がゆるみ、前かがみに引っぱられる姿勢の改善が期待できます
- 腰の張りが戻りにくくなり、施術の持ちがよくなる方が多くみられます
- 深い呼吸がしやすくなり、体幹まわりの力が抜けやすくなります
- お腹の冷えや張り感の軽減を実感される方がいらっしゃいます
- 骨盤矯正と併用することで、体幹前後のバランスが整いやすくなります