台風が近づいてくると、「頭が重い」「肩や首が痛い」「身体がだるい」「腰がつらい」など、普段とは違う身体の不調を感じる方がいます。

台風の接近によって気圧や湿度が変化すると、身体がその変化に対応しようとして、自律神経のバランスが乱れやすくなるといわれています。その結果、頭痛やめまい、眠気、疲労感、肩こり、腰痛などを感じることがあります。

特に、もともと肩こりや腰痛などの症状がある方は、天候の変化をきっかけに症状が強くなることもあります。

【台風シーズンの対策】
・できるだけ睡眠時間を確保する
・水分をこまめにとる
・湯船に入り身体を温める
・無理のない範囲でストレッチをする
・痛みやだるさを我慢しすぎない

高根木戸周辺で、天候が悪くなると身体の調子が崩れやすい方は、早めのケアがおすすめです。

高根木戸駅前整骨院では、身体の状態を確認しながら、症状に合わせた施術や整体メニューをご案内しています。

「台風のたびに肩や腰がつらくなる」「身体のだるさが続いている」という方は、ぜひ高根木戸駅前整骨院へご相談ください。