朝起きたら首が痛くて動かせない、振り向くと首から肩にかけて痛みが走る…。そんな寝違えの症状でお困りではありませんか？

寝違えは、睡眠中の姿勢や首・肩周りの筋肉への負担などが関係して起こることがあります。

痛みがあるときは無理に首を動かしたり、強く揉んだりせず、早めに適切なケアを受けることが大切です。

高根木戸駅前整骨院では、お身体の状態を確認し、痛みや動きに合わせた施術をご提案します。

そして、痛みが落ち着いた後のケアも重要です！首や肩の柔軟性、普段の姿勢、睡眠時の環境などを見直し、繰り返さないための身体づくりを目指しましょう。

首の痛みを我慢せず、早めにご相談ください！

高根木戸駅前整骨院は予約なしでもご来院いただけます。