「最近、肩・腰がずっと重い…」30代〜50代女性の疲れ、我慢していませんか?
2026.09.02
ブログ
仕事や家事、育児など、毎日頑張っている30代〜50代女性に多いのが「肩こり」「首の痛み」「腰の重だるさ」です。
「寝れば治ると思っていたけど、最近ずっとつらい」
「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」
そんな症状は、単なる疲れではなく、身体の使い方や姿勢が原因になっていることもあります。
特にデスクワークやスマホ、家事などで同じ姿勢が続くと、首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。
痛みを我慢し続けるのではなく、つらさを感じた早めのケアがおすすめです。
高根木戸駅前整骨院では、肩・首・腰などのお悩みに合わせて、一人ひとりの身体の状態を確認しながら施術を行っています。
「これくらいで行っていいのかな?」という方も、まずはお気軽にご相談ください。