デスクワークで腰痛がつらい…その原因、姿勢かもしれません!
2026.07.22
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デスクワークで長時間座っていると、「立ち上がる時に腰が痛い」「夕方になると腰が重だるい」と感じる方は多くいらっしゃいます。実はその腰痛、年齢だけではなく、姿勢や身体のバランスの崩れが原因になっていることが少なくありません。
長時間同じ姿勢を続けることで、腰やお尻の筋肉が硬くなり、骨盤がゆがみやすくなります。また、猫背や足を組むクセがあると腰への負担がさらに増え、痛みが慢性化することもあります。
当院では、痛みのある腰だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・股関節など全身のバランスを確認し、一人ひとりに合った施術を行っています。筋肉をほぐすだけでなく、身体の動きを改善し、再発しにくい身体づくりを目指します。
「湿布を貼っても良くならない」「マッサージではすぐ戻ってしまう」「朝起きると腰が痛い」という方は、一度身体の状態をチェックしてみませんか?
当院は予約なしでもご来院いただけますので、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい整骨院です。
腰痛は早めのケアが改善への近道です。デスクワークによる腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ高根木戸駅前整骨院へお気軽にご相談ください。一緒に痛みの原因を見つけ、快適に仕事ができる身体を目指しましょう。