「朝から身体が重い…」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「なんとなくだるくてやる気が出ない…」
そんな症状は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経は、呼吸・体温・血流・内臓の働きなどを24時間自動でコントロールしている大切な神経です。しかし、季節の変わり目や気温差、仕事や家事のストレス、スマホやパソコンの長時間使用などが続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
自律神経が乱れると、
・身体がだるい
・疲れが取れない
・肩こりや首こりがひどい
・頭痛が出る
・眠りが浅い
・集中力が続かない
といった症状が現れることがあります。
当院では、自律神経の乱れによって起こる身体の不調に対して、首や肩、背中周りの筋肉の緊張を整え、身体全体のバランスを調整する施術を行っています。筋肉の緊張が和らぐことで血流が改善し、リラックスしやすい状態を目指します。
「病院では異常がないと言われたけれどつらい」
「薬に頼りすぎたくない」
そんな方もお気軽にご相談ください。
身体のだるさを我慢していると、さらに疲労が蓄積し、回復に時間がかかることもあります。つらい症状は早めのケアが大切です。
高根木戸駅前整骨院では予約なしでもご来院いただけます。身体のだるさや自律神経の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。皆さまのご来院をお待ちしております。