「肩が痛くて腕が上がらない」「仕事中に肩が重だるい」「洗濯物を干すのがつらい」など、肩の痛みでお悩みの方は多くいらっしゃいます。肩の痛みは放っておくと慢性化し、仕事や日常生活に大きな影響を与えることがあります。
肩の痛みの原因は、長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢の悪さ、運動不足などさまざまです。特に猫背や巻き肩の状態が続くと肩周りの筋肉に負担がかかり、痛みや動かしにくさにつながります。また、痛みをかばうことで首や背中まで不調が広がるケースも少なくありません。
「そのうち治るだろう」と我慢していると、肩関節の動きが悪くなり、服の着脱や髪を結ぶ動作など普段当たり前にできていたことが難しくなることもあります。
当院では、肩の状態をしっかり確認し、筋肉や関節の動きを整えながら根本原因へアプローチしていきます。肩だけでなく姿勢や肩甲骨の動きも確認することで、再発しにくい身体づくりを目指します。
肩の痛みは早めの対応が改善への近道です。長く続く肩の痛みや違和感を感じている方は、お気軽にご相談ください。予約なしでもご来院いただけます。仕事や日常生活を快適に過ごせるよう、一緒に改善を目指しましょう！