「長時間座っていると腰が痛い」「朝起きると腰が重い」「立ち上がる時に腰がつらい」など、腰痛でお悩みの方は多くいらっしゃいます。
腰痛の原因としてよくあるのは、長時間のデスクワークや運転、姿勢の悪さ、運動不足、筋力低下などです。また、家事や仕事で同じ動作を繰り返すことで体に負担がかかり、腰痛につながることもあります。
しかし、実は腰痛の原因が腰そのものではなく、「股関節」にあるケースも少なくありません。股関節は体を支える大切な関節で、ここが硬くなったり動きが悪くなったりすると、その負担を腰がかばうようになり腰痛を引き起こします。
特に、あぐらがかきにくい方や足が上がりにくい方、歩くと腰が疲れやすい方は股関節の動きが悪くなっている可能性があります。
当院では腰だけでなく、股関節や骨盤の動きもしっかり確認しながら施術を行っています。股関節の柔軟性を高め、体のバランスを整えることで、腰への負担軽減を目指します。
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「なかなか腰痛が改善しない」という方は、股関節が原因かもしれません。
つらい腰痛を我慢せず、早めにケアを始めましょう。予約なしでもご来院いただけますので、お気軽にご相談ください。
高根木戸駅前整骨院では、腰だけでなく原因となる股関節からアプローチし、快適な毎日をサポートします。