最近こんなお悩みありませんか？
・スマホを見ていると頭が重くなる
・デスクワーク後に頭痛が出る
・家事をしていると首や肩がつらい
・薬を飲んでも繰り返す頭痛がある
その頭痛、首や肩の筋肉の緊張が原因かもしれません。
スマホを見る姿勢や長時間のパソコン作業、前かがみでの家事は、首や肩に大きな負担をかけます。特に「ストレートネック」や猫背の状態になると、筋肉が硬くなり血流が悪化し、頭痛につながることがあります。
整骨院では、硬くなった筋肉をほぐし、首・肩・背中のバランスを整えることで、頭痛の原因へアプローチしていきます。姿勢改善や骨格調整を行うことで、「頭が軽くなった」「薬を飲む回数が減った」という方も多くいらっしゃいます。
また、頭痛を放置すると、集中力低下や睡眠不足、自律神経の乱れにつながることもあります。早めのケアが大切です。
高根木戸駅前整骨院では、一人ひとりの生活習慣や症状に合わせて施術を行っています。
つらい頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください！