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秋の味覚!ブドウは身体に良い⁉︎

秋の味覚!ブドウは実は、

脳の活性化。病気の予防。疲労回復に良いとされています!

(脳の活性化)

ブドウ糖、果糖は直接脳へ栄養素を運びます。

それにより、集中力が増すのです‼︎‼︎

(病気の予防)

ポリフェノールが豊富に含まれており、

癌や動脈硬化に良い効果があります。

また、眼精疲労や視力回復にも良いです(^^)‼︎

(疲労回復)

ブドウ糖や果糖は、体内に吸収されやすく

そのままエネルギーになりやすく疲労回復に繋がります😙

最近ディスクワークによる

眼精疲労(目の疲れ)、肩こり、頭痛、首痛

腰痛などの症状の患者さんが多くご来院されます。

治療+栄養を見直すとより症状が改善されますよ😚!

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