7月はギックリ腰で来院される方が増える時期です。「朝起きた瞬間に痛めた」「荷物を持ち上げた時に動けなくなった」など、突然起こることが多いですが、実は日頃の疲労や生活習慣が大きく関係しています。
7月は気温や湿度が高く、冷房を使う機会が増えるため、体が冷えて筋肉が硬くなりやすくなります。また、暑さによる睡眠不足や疲労の蓄積、水分不足による筋肉の柔軟性低下も、ギックリ腰を引き起こす原因になります。さらに、長時間のデスクワークや車の運転、草むしりや引っ越しなど、普段しない動作がきっかけになることも少なくありません。
ギックリ腰は「少し休めば治る」と放置してしまうと、痛みが長引いたり、何度も繰り返したりする原因になります。早めに適切な施術を受けることで、痛みの軽減だけでなく、再発予防にもつながります。
当院では、痛みの原因をしっかり確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。炎症が強い時期には無理のない施術を行い、症状が落ち着いてきたら骨盤や姿勢のバランスも整え、再発しにくい身体づくりをサポートします。
「少し腰が怪しい」「違和感がある」という段階での来院もおすすめです。予約なしでもご来院いただけますので、急なギックリ腰や腰の違和感でお困りの方は、お気軽に高根木戸駅前整骨院までご相談ください。早めのケアが、つらい痛みを長引かせないポイントです。