毎日の介護で、腰に負担がかかっていませんか？
「起き上がる時に腰が痛い」
「抱え上げ動作でギクッとした」
「疲れが抜けず腰が重だるい」
そんな症状で悩む介護職の方が多く来院されています。
介護の仕事は、中腰・前かがみ・持ち上げ動作が多く、腰への負担がかなり大きいです。さらに、夜勤や疲労の蓄積で筋肉が硬くなると、慢性的な腰痛やギックリ腰につながることもあります。
「まだ動けるから大丈夫」と我慢していると、悪化して仕事や日常生活に支障が出るケースも少なくありません。早めのケアがとても大切です。
当院では、腰だけでなく骨盤や背中、股関節周りのバランスも確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。硬くなった筋肉をほぐし、動きを改善することで、腰への負担を減らしていきます。
「仕事終わりは腰がつらい…」
「朝から腰が重い…」
そんな方はぜひ一度ご相談ください😊
予約なしでも受付可能です！
つらくなる前に、体のメンテナンスをして介護の仕事を少しでも楽にしていきましょう！