パソコン作業やスマホ操作、重いフライパンを振る家事、抱っこや荷物の持ち運びなど、日常生活の中で手首は想像以上に酷使されています。「最近なんとなく痛い」「力を入れるとズキッとする」そんな症状は、使いすぎによる炎症や腱鞘炎のサインかもしれません。
特に同じ動作を繰り返すことで、手首の腱や筋肉に負担が蓄積し、痛みや腫れ、違和感が出やすくなります。放っておくと、物を持つ・ドアノブを回す・ペットボトルを開けるなどの動作もつらくなってしまいます。
整骨院では、炎症の状態を確認しながら電気治療や手技療法、必要に応じてテーピングなどを行い、早期回復を目指します。また、手首だけでなく前腕や肩のバランスも整えることで、根本改善につなげます。
「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、早めのケアが大切です。仕事や家事を頑張るあなたの体を、しっかりサポートします。手首の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。