背中がガチガチの方〜🙋♀️ 寒さでより前かがみになり、巻き込み肩になっていませんか❓『肩甲骨はがし』で肩を正しい位置に戻しましょう。 背中の筋肉を緩めて、ガチガチ背中から卒業しましょう🤗
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冬→寒い→血流悪い→肩こり→頭痛→ →風…
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