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休日の自分ご褒美に大きなハンバーガーを食べました！
食べたらしっかり運動もしましたよ！笑
幸せホルモンセロトニン💕 日々の生活で気…
秋花粉症？ 春に続いてまた…
今年もハロウィンの季節がやってきました …
急な気温の低下↓ こんな気候は ギックリ…
運動の効果は、身体的・精神的な健康に多く…
突然暑い日はありますが 夜は涼しくやっと…