階段登りを続けて3か月ほど。
写真は毎日5回登っている階段様です!
30年前に手術した膝の痛みが和らいできました!
階段様に感謝、感謝 笑
皆さんも体力に合わせて足腰を鍛えましょう!^_^
🎍新年明けましておめでとうございます🎍 …
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