今日も日課の階段登りをしました^_^
運動は、自律神経を整えセロトニンや成長ホルモンの分泌も促してくれます。
とっても気持ちがいいですよ^_^
今月は第3水曜17日が午前中診療になりま…
今年最後のイベントは〜 クリスマスイ…
冬→寒い→血流悪い→肩こり→頭痛→ →風…
2025年 ハロウィンイベント🎃 たくさ…
足裏、ふくらはぎの痛み我慢してませんか？…
今年もこの季節がやってきました🎃 今年は…