久しぶりに雪が沢山降って数年ぶりの雪かきをした方、多かったのではないでしょうか？
雪かきの後の腰の違和感やハリ、コリを放っておくと、思わね重症に繋がる事があります。
治療をして腰の負担を取り除きましょう^_^
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